女性的月经情况与自身的卵巢、子宫、内分泌等多种因素息息相关。因此，当女性月经出现异常或不规律的情况时，极有可能预示着上述环节发生了病变，如多囊卵巢、子宫内膜异位症等，这些病变是会影响女性正常受孕的。

月经不规律对女性怀孕的影响体现在以下三个方面：

1、很难找准排卵时间。在正常情况下，女性的月经周期在28-35天左右，排卵时间一般在下次月经来潮前14天左右，比较容易推算。

然而，月经不规律的女性，其排卵时间随月经周期的变化而有所改变，很难找准，由此，便不能在排卵日前后同房，从而怀孕几率就会大大降低。

2、预示排卵障碍。通常而言，月经不规律的女性大多排卵都有障碍，这主要是多囊卵巢综合征、卵巢早衰、内分泌失调等疾病引起的，这些疾病会影响卵泡的生长发育和排出，导致卵泡发育不良、不排卵，自然就无法怀孕。

3、警惕子宫病变。很多子宫类疾病也会导致女性月经不规律，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫发育不全、子宫内膜薄等，这些疾病对受精卵的着床和胎儿的发育是很不利的。

月经不规律可以这样做：

1、适当舒缓压力。月经周期不规律与精神压力、负面情绪都有很大的关系。如果长期处于精神压力和负面情绪下，容易使自己体内的内分泌受到影响，引起月经周期不规律。因此，要适当放松自己，注意保持乐观的情绪，避免多想消极、不愉快的事情。

2、多参加户外活动。平时不妨多参加一些户外活动，多进行一些运动，这样能够帮助身体进行自我调节，增强身体免疫力；同时，要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。

3、注意饮食调养。调理月经，还需要注意饮食的调养，女性朋友在日常饮食生活当中，一定要坚持清淡的饮食原则，多吃一些膳食含量丰富，营养物质含量丰富的食物，有利于促进人体的新陈代谢和内分泌。

当然，并不是月经不调的患者就会不孕，主要根据情况来决定。但不管是否会影响怀孕，都应引起重视，及时调理，早日找回健康。备孕的你Get到了吗？